Борьба с первыми морщинами: 5 советов

Все мы хотим оставаться молодыми и красивыми всегда. Но это невозможно, потому что у всего есть свой предел. Но мы можем сохранить красоту, замедлив процессы старения, если будем соблюдать определенные правила.

Курение вредит здоровью и коже!

Это старый известный факт, на который редко реагируют женщины-курильщики. У курильщиков, как известно, кожа имеет оттенок от серого до желтого. Злоупотребление нехорошей привычкой влияет на здоровье и качество вашей кожи. Если вы не курите, старайтесь избегать табачный дым, поскольку пассивное курение также находит свое отражение на коже.

Без коллагеновых инъекций.

К счастью, сегодня рынок предлагает целый ряд эффективных кремов и сывороток, содержащих коллаген, которые укрепляют кожу и делают ее более эластичной. Коллаген является чрезвычайно важным веществом для нашей кожи. Известно пока 25 видов коллагена, которые входят в состав тканей. Идеальным для кожи считается сочетание двух компонентов эластина и коллагена. Оба вещества замедляют процесс старения и предотвращают образование пигментных пятен. Не стесняйтесь обращаться к кремам, которые содержат эти компоненты.

Каждому возрасту – своя косметика.

Конечно, молодая кожа в 30 лет не нуждается в косметике по уходу за зрелой кожей и лучше сосредоточить внимание на косметике 25 +. И помните: качественное косметическое средство стоит инвестиций.

Гимнастика для лица.

Она является чрезвычайно эффективным способом предотвращения морщин. Кроме того, благодаря гимнастике кожа шеи и подбородка будет в отличном состоянии. Пять минут занятий перед зеркалом, каждый день поможет вам сделать свою кожу упругой, так как занятия усиливают кровообращение и замедляют процесс старения кожи.

Не забывайте о воде!

Обязательно соблюдайте питьевой режим. Ежедневно выпивайте 2-2,5 литров воды, а в летний период еще больше. Если ваша кожа будет иметь достаточно гидратации снаружи и внутри, вы будете бороться с морщинами значительно позже, чем женщины, которые недооценивают значение водных ресурсов. Сухая кожа теряет эластичность, а также способствует ее более быстрому старению, так как морщины проникают глубже в кожу. Пейте травяной и зеленый чай, они также стоят на страже вашей красоты.